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Use apenas um pouco de limão e veja o que eles são capazes de fazer com o seu peso – CONFIRA

A fruta contém propriedades que podem te auxiliar na balança

Você sabia que o limão pode ser um parceiro incrível quando falamos de dieta e perda de peso? Essa fruta cheia de vitamina C, preparada da forma correta, tem propriedades alcalinas poderosas.

Muitos especialistas dizem que o limão se encarrega de limpar o nosso organismo como nenhuma outra fruta é capaz, graças à sua acidez. Outro efeito que muitos desconhecem é a aceleração do metabolismo, que também nos faz perder peso.

Se isso tudo já não fosse o bastante, vale levantar o fato do limão ser uma fruta relativamente barata.

Separamos então uma receita deliciosa de chá de limão, para você testar o poder da verdinha.

Confira:

INGREDIENTES

  • 5 limões
  • 5 dentes de alho
  • 1 pedaço de gengibre (2 centímetros)
  • 1 litro de água mineral

MODO DE PREPARO

  • descasque os limões
  • corte os limões no meio
  • esprema o suco
  • reserve o bagaço da fruta
  • coloque o suco no liquidificador com os dentes de alho e gengibre descascados
  • bata até obter uma mistura homogênea
  • em seguida, encha uma panela grande com água e jogue o bagaço dos limões nela
    deixe ferver
  • adicione aos poucos a mistura de limão, gengibre e alho
  • deixa ferver por mais 5 minutos
  • coe a bebida em um recipiente com tampo

O ideal é ingerir de duas à três xícaras deste chá todas as manhãs, até conseguir o resultado desejado. Não se esqueça de contar para nós se funcionou.

Agodoi1

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